Основы травмобезопасности
и разбор базовых асан с сертифицированным преподавателем.
Практика для начинающих.
Работа с осанкой, стопой, мышцами тазового дна.
Для занятий нужны только планшет или ноутбук, удобная одежда и коврик.
Занятия индивиудально и в группе!
Подробности в телеграм.